Canxi là khoáng chất cần thiết cho sự phát triển và duy trì xương và răng chắc khỏe.
Danh mục: Sống Khỏe
Sống khỏe là trạng thái cân bằng giữa thể chất, tinh thần và tinh thần. Nó bao gồm lối sống lành mạnh với chế độ ăn uống hợp lý, tập luyện đều đặn, giấc ngủ đủ và quản lý stress hiệu quả. Sống khỏe giúp nâng cao chất lượng cuộc sống và phòng tránh bệnh tật.
Nhồi máu cơ tim: nguyên nhân, triệu chứng và cách phòng ngừa
Khi huyết áp cao, áp lực máu tác động lên thành mạch lớn hơn, dẫn đến tổn thương và viêm nhiễm thành mạch, góp phần vào quá trình xơ vữa động mạch.
Tìm hiểu về tuần hoàn máu não để có một trí não khỏe mạnh
Một yếu tố không thể thiếu giúp não bộ hoạt động hiệu quả chính là tuần hoàn máu não.
Rau răm – Món quà bình dị từ thiên nhiên với vô vàn công dụng
Rau răm ưa thích khí hậu nóng ẩm, phát triển tốt ở những nơi đất tơi xốp, thoát nước tốt. Loại rau này được trồng quanh năm, dễ chăm sóc và cho thu hoạch nhanh chóng.
Rau Mã Đề với nhiều lợi ích cho sức khỏe
Rau mã đề chứa nhiều vitamin thiết yếu cho cơ thể như vitamin A, C, K, B1, B2,…
Bột rau má – “Thần dược” hay “con dao hai lưỡi”?
Bột rau má có tác dụng an thần, giúp giảm căng thẳng, lo âu, và cải thiện tâm trạng.
Máy đo huyết áp loại nào tốt?
Máy đo huyết áp điện tử: Hoạt động tự động, dễ sử dụng, có nhiều tính năng hiện đại như kết nối bluetooth, lưu trữ kết quả đo.
Bột rau diếp cá: “Thần dược” hay “lưỡi dao hai lưỡi”?
Bột rau diếp cá là nguồn cung cấp dồi dào các vitamin, khoáng chất và các hợp chất bio-active thiết yếu cho cơ thể.
Kinh giới – Người bạn nhỏ với công dụng to lớn cho sức khỏe
Kinh giới – loại rau gia vị quen thuộc trong gian bếp Việt không chỉ mang đến hương vị thơm ngon cho món ăn mà còn ẩn chứa vô vàn lợi ích cho sức khỏe.
Rau dấp cá – “Thần dược” thanh nhiệt, giải độc cho cơ thể
Dấp cá, còn được gọi là rau giấp cá, ngư tinh thảo, là loại rau thân thảo mọc bò lan, ưa môi trường ẩm ướt.