Trước khi tìm cách trị ho, điều quan trọng là phải xác định nguyên nhân gây ho. Ho có thể do nhiều yếu tố khác nhau gây ra
Danh mục: Sống Khỏe
Sống khỏe là trạng thái cân bằng giữa thể chất, tinh thần và tinh thần. Nó bao gồm lối sống lành mạnh với chế độ ăn uống hợp lý, tập luyện đều đặn, giấc ngủ đủ và quản lý stress hiệu quả. Sống khỏe giúp nâng cao chất lượng cuộc sống và phòng tránh bệnh tật.
Những điều cần biết về bệnh máu nhiễm mỡ
Máu nhiễm mỡ là một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng nhưng có thể phòng ngừa và điều trị hiệu quả nếu bạn có ý thức về tầm quan trọng của việc duy trì lối sống lành mạnh.
Bí quyết vàng để có giấc ngủ ngon
Đi ngủ và thức dậy đúng giờ mỗi ngày: Cố gắng duy trì lịch ngủ đều đặn, kể cả vào cuối tuần, để cơ thể hình thành nhịp sinh học tự nhiên.
Những điều cần biết về gan nhiễm mỡ
Nhiều người chỉ phát hiện ra mình mắc bệnh gan nhiễm mỡ khi đi khám sức khỏe định kỳ hoặc kiểm tra các bệnh lý khác.
Bí quyết cung cấp dưỡng chất cho bà bầu, nâng cao sức khỏe
Việc cung cấp đầy đủ dưỡng chất trong thai kỳ không chỉ giúp bạn có một thai kỳ khỏe mạnh mà còn đảm bảo bé yêu phát triển toàn diện.
Cách nâng cao sức đề kháng cho mẹ bầu
Những loại thực phẩm giàu protein như thịt, cá, trứng, đậu và các sản phẩm từ sữa rất cần thiết cho sự phát triển của thai nhi.
Làm sao để có một hệ hô hấp khỏe mạnh?
Các bài tập như đi bộ, chạy bộ, bơi lội, và yoga không chỉ tăng cường cơ bắp mà còn giúp phổi hoạt động tốt hơn.
Nguy cơ loãng xương: Hiểu và phòng ngừa
Loãng xương thường xuất hiện khi cơ thể mất cân bằng giữa việc tạo xương mới và phá hủy xương cũ.
Uric Acid là gì?
Uống nhiều nước giúp loại bỏ uric acid qua đường tiểu tiện, giúp giảm nguy cơ mắc các vấn đề liên quan đến uric acid.
Xơ vữa động mạch là gì và cách phòng ngừa
Xơ vữa động mạch thường không gây ra triệu chứng cho đến khi động mạch bị hẹp đến mức nghiêm trọng hoặc bị tắc nghẽn hoàn toàn.